08：学术
摘要：国务院关于教育改革全面推进素质教育的决定指出：学校要树立健康第一的指导思想。掌握基本运动技能，坚持锻炼身体的良好习惯。
关键词：体育 健康 兴趣
运动兴趣和习惯是促进体育锻炼的前提，但兴趣和习惯又是在参与过程中逐渐形成的，教学中应把握这一规律，遵循学生身心发展规律，采取生动活泼的方式，全面提高学生素质。初中学生虽然在身理和心理比小学学生趋于成熟，但抽象思维往往还要借着形象思维，兴趣才会浓厚起来。新时代的健康观已不同以往，即以往是身体无疾即为健康，现在是不仅身体无疾而且心理，社会适应能力和道德等四个方面都健康，若要称为完美状态，还要加上情绪健康。
在体育活动中能培养运动兴趣，但提高认识端正学习态度是重要前提。比如一支军队要去远征打仗，为谁而打，为什么而打，是正义还是非正义。这些问题搞清楚之后，他们就会态度坚决地参与其中，即使是抛头颅洒热血也心甘情愿。同样，对体育锻炼的重要性的认识，也是积极参与体育活动的前提。从实际看一个班就有对体育锻炼不够重视者。身体要健康，首先要心理、情绪要健康，有位体育老师与语文老师合作进行了一次心理、情绪测试活动。其形式是以作文反映心理。题目是《新时代健康谈》从中可看出学生心灵的千姿百态。现举学生作文展示于下：
一、《健康，时代的呼唤》。提起健康二字，我的祖国曾经经历过巨大的苦难。在解放前几百年间，中国国力衰弱屡被外国侵略者欺负。鸦片运到中国，白银哗哗流出，国人身体渐渐垮掉。打仗无战斗力，被称为东亚病夫，这样贫弱的国家谈不上体育，体育也一时救不了病弱的国民。体育也一直不被重视，只有新中国成立以来，在贺龙元师主持工作以后，体育事业才得到了篷勃发展。体育与医疗卫生同时并举，抛掉了东亚病夫的帽子，现在以世界强国的形象屹立于世界东方。人民的体质得到提高。但是改革开放带来了经济的腾飞，也带来了身体的健康问题。由于快节奏的工作生活，心理压力增加环境的污染向人体免役力发出了严峻的挑战。毛泽东同志的题词：“开展体育锻炼，增强人民体质”言犹在耳，当你走进军营，常会听到操练的口号声：“锻炼身体，保卫祖国”。当你在电视里看见，奥运会上，我国健儿奖牌频获，走上领奖台的情景，五星红旗，冉冉升起的情景，中华人民共和国国歌嘹亮地奏起的时候，我们心是多么自豪，起伏难平。看吧，冬奥会上，冰天雪地里，我国滑雪健将，如雪地飞燕，盘旋在雪域赛场。冰雪被热情融化，沉睡的山林被热闹惊醒。我们又把健康二字刻上了冰山雪岭。
从这篇作文中，可以清晰地听到他对健康第一的心跳和脉动。这位学生一定是一位体育活动积极参与者与推动者，他才认识得如此深刻。
二、《我所见的健康百态》在我的生活中，有健康的人，有亚健康的人，也有不健康的人。健康人到处都是，汽车司机里，几十年开车，眼不花，耳不聋，方向盘从不打偏，安全行驶几十年。这样的司机，除了安全意识外，身体健康是重要因素。他身体无疾，红光满面，声如洪钟。他心理健康，情绪稳定。在路上行车，常会见到开情绪车的，一点小事不服气，大打出手算什么心理健康，分明是神经过敏，情绪失控。这样的人，在校读书时，如果说他不喜爱体育，不可能，他是个爱斗狠的人。但在体育活动中，到处有他同类的身影。你看在篮球场上，那位经常违规的鲁莽冲汉不就是他么？又看，田径赛跑道上，别人快要冲上前了，他身体一歪，差点把别人撞翻，再看，在相棋赛上，他连败四局，便怒发冲冠，一手把相棋打翻。再看在集体做操的操场里，他乱跳乱做，出尽风头，毫无一点集体主义精神。够了，这些无一不是那些开情绪车的司机在学校体育活动中留下的身影。所以给体育老师的教训是规范体育教学，使学生既严肃又活泼，对那里心理情绪不健康的同学要施行养成教育，让他们付出比一般同学多的反复训练，才能使心理健康，情绪健康道德健康。
刚才说了司机，现在再说一位技术员，他是某乡的果树技术员，假期里有几次我在乡上看见他给果农们讲农技课，短短的一点钟，他歇息了三次，累得讲不下去。乡下的柑橘快熟了，生了病了，打电话请他下去指导。他骑电瓶车常常不能如期而至，累得不行，经查他年纪轻轻才四十二岁，有糖尿病、高血压、血质浓、气管炎等。经了解他在读书时，不注意锻炼身体。清晨，大家起床跑晨操去了，他称病睡在床上，像寒号鸟那样叫着“嘶娄娄，嘶娄娄，窝里直暖和”。体育课大家都积极参加各项活动，找篮球的、打乒乓球的，练长跑短跑的，兴趣十足，热情扬溢，而他借故跑到墙角上去看书。他平时食欲不行，初中时有一次在女同学前装作吃饭斯文，被女同学瞧不起。他不要健康要面子，真是死要面子活受罪。现在他的高血压十分严重，心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手，在美国每两个死去的人中，就一个死于心血管病，科学家研究得出，参加有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管疾病的形成和发生的危险性。生活中的健康百态们，有的是我们学习的榜样，有的是我们反面教材。让我们积极参与体育锻炼吧，让我们成为各方面都健康的健康者。
这篇作文也让人看到了这位学生是个健康第一的有心人。他喜于观察善于收集，也一定是个宣传体育与健康的积极分子，他的身体一定很健康。
综上所述，我们体育老师要作好体育锻炼的组织者与推动者。为祖国建设的培养身体合格的建设者，是我们伟大的使命。针对初中体育教学而言，我们的体育教学应该注意这几个方面的教学：其一，向学生讲清楚——“体育与健康”的关系，让学生注意把体育与健康和谐地统一起来。其二，要养成科学参与体育锻炼的习惯，在教师的指导之下，积极参与体育锻炼。其三，保持良好健康讲究的习惯，讲究健康是多方面。平时学生应讲究健康的好习惯。另一方面，学生也要树立勇于应对各种疾病的准备与心理。比如，这次世界性的大疫情——新冠肺炎病的流行，就是一次对每一个人严峻的考验。因此，初中生树立应对各种疾病的心理应有所准备。
总之，初中体育教学中，要让学生理解体育与健康的辩证关系，以体育促进健康，以健康促进体育。