07：学术
摘要：体育的宗旨是健康，专业体育机构虽然重技能培训最终也是促进健康为目的。小学体育更是健康第一的观念。所以要使小学生从小养成热爱体育活动的习惯，培养健康的观念是重要环节。
关键词：体育 健康
培养学生健康观的方法很多，只要遵循小学生身心发展的规律，采取生动活泼的方式，就可以取得成效。培养健康观的方式有文学艺术宣传，有在活动中体验，有参观，参观如看体育表演，文学艺术宣传如讲故事，活动中体验，一是亲自参与获得体验，二是请亲自体验过的人进行现身说法。
例一，讲故事：《两个同学比健康》某校有两个同学，他们的身体都不好，弱不禁风，稍有气温下降没注意增减衣服就着凉了。天气热了，稍微没注意防暑就生病了，他们都住在同一个村里，相隔不到二里路。体育老师知道他们的情况后，特别给他们二人制定了一套锻炼计划。以友谊竞赛的方式激发其兴趣与积极性。锻炼计划中有个项目是登山。在相同时间里谁登得高谁就胜。胜负按他们自己制定的奖励办法实施，这项活动，他们先进行试比赛摸摸对方的底，一天他们来到离村子不远的玉屏山下，一条盘旋公路通向山顶。他们开始比赛登山。说好以半点钟为限，谁走在前面谁胜，就这么办，他们开始登山了，半点钟到了，同学甲领先200米。这次是试赛，不施行奖励，他们约定两个月后的今天再次比赛。这两个月里，他们都在认真操练，力争取胜，至少不输给对方，规定比赛结果，前后不差50米为平手。原来这二人都对体育锻炼不感兴趣，一心扑在学习上。后来听到一个故事，说某大学生因身体不好，没完成学业就辍学了。这说明身体是学习工作本钱，他们于是才下了决心要加强锻炼的。体育老师为他们制定了锻炼计划，他们就积极施行。这两个月，他们谁也不敢松劲，以往体育课，他二人总是借故请假去教室里做作业，现在他们都一直坚持认真投入。登山需要脚力，径走，长跑都是练脚劲的项目。走的技巧，跑的技巧，都在体育老师的指导下学会了。登山也需要体能。只有技巧，没有体能，没有耐力是不行的。活动量少了，食量不高，体能不能保证。于是他们每天晨起就在自家院子里练单杠，双杠，打沙包，跑圈子。练得汗流浃背，慢慢的，体质增强，体重也增加了10斤，感觉走路有力气了。他们各自的家后面也都有一座小山，一个星期去试登一次，看看每次徒步如何。两个月过去了，他们各自都像练武之人一样，觉得练了一身武艺，一定要与对方一决高下不可。两个月后的今天，终于到了。他各自穿了一套崭新的运动员的紧身服，脚穿一双登山胶鞋，今天以一小时为限，走的路超过对手50米之外为胜。败者今日办午餐招待，招待事小，荣誉事大，他们较起劲来了。登呀登，走呀走，谁也不甘落后，眼看只有十分钟了，还没拉开多大距离。还有5分钟了，甲同学突然冲刺。一点钟到了，各自原地不动，拾块石头做上记号，拿出软尺，一同丈量，呵，刚好48米，还差2米，甲就胜了，乙就输了。终于打了个平手。午餐大家出钱打平伙。通过这两个月的锻炼，他们的体重各自都增加了10多斤达到了标准的80%了，不再是弱不禁风的病态人了。听了这个故事，同学们很受启发，健康观念更强了。这个故事的启示有如下几点：1、提高认识是树立健康观的首要环节。中国在封建社会是体育弱国，被其他国家称为“东亚病夫”。解放后毛主席题词：“发展体育事业，增强人民体质”。极大地鼓舞了全国人民开展轰轰烈烈的全民健身运动。广播操，各级各类体育活动蓬勃开展，中国在国际体育盛会中逐渐崭露头角，现在已成体育大国。人民体质不断增强，人均寿命已超过74岁。在这个飞速发展的国度里，需要人才，需要知识，也需要健康。认识提高了，兴趣就来了。2、采取有效方式，体育活动是集娱乐与锻炼相结合的健身运动。怎样寓锻炼于娱乐之中呢？那就创造生动活泼的形式吧。竞赛就是形式之一。比如练篮球，一个人练兴趣不耐久，两个人争抢练兴趣持久。两对人比赛。弄得汗流满面也觉快乐。他们甲乙两人也就是结成竞赛对子，相互激发兴趣与热情，毅力由此产生。方法技巧随之而出，持之以恒的耐力也有了。都认识到坚持就是胜利。总括地说，提高认识，找好方式是取得锻炼效果的好策略。
例二，体验交流，共同提高，体育老师号召每个同学把每次的体育活动的体验写成体验报告，专门安排时间进行交流，互相启发，共同提高。例如在交流课内，有位性格内向，有点儿抑郁倾向的学生，积极参加体育活动以来，产生了转变，有一次体育老师发现他一个人在花园的树下独自养神。就派了一个同这约他打羽毛球，在打的过程中，精力高度集中，因为要不断应对对方抛过来的球，他看见羽毛球在空中抛来抛去，像一只雪白的鸟儿使者般地飞行其间，好看极了。心里十分快乐，每当他赢了对方的球时，更是欣喜若狂，这样，他的抑郁慢慢好转，变成了一个性格开朗的人了。这个人的体验感动了另几个与他性格差不多的人。这以后，他们常常一起参加活动，心理状态得到了调整，这正是现代健康观，不但身体无疾，而且心理也要正常，才算得上健康。以上是对学生健康观培养的部分之谈。我们要不断总结，把各种高效的经验进行推广，在增强学生健康观的基础上，增进身体健康。这就是体育的最终目标。使德智体全面发展的方针得到全面落实。
参考文献：《新课程改革评价与新标准解读分析》（2003.9）。