05：暑假生活总第120期 >2023-08-22编印

科学导报讯 为了培养小学生良好的心理素质，让孩子们度过一个安全、健康、快乐的暑假，更为了培养孩子们的自信心，给孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空，近日，太原市迎泽区双西小学紫院分校组织全校学生和家长开展了线上心理健康教育活动。

此次心理健康教育的活动主题是快乐暑假，从“心”开始，通过微课的形式，开展暑假前有效的心理疏导，引导学生家长做到四个“要多”：多与孩子沟通、多给孩子表扬、多陪伴孩子、多跟孩子探讨，以此增进亲子间的互动，帮助学生做好心理调适，让孩子增强自我管理能力和适应环境的能力，正确对待网络，培养学生积极向上的心态和良好的个性心理品质。

观看的过程中，孩子们聚精会神，个个都受益匪浅，并写下了自己的一些感受和想法。他们表示，现在不能也不可能完全地避免心理压力，但是他们会把心理压力控制在一个自己能够承受的范围内。他们说，只要成为自己心灵的主宰，就一定有健康的人生，幸福的未来。

通过此次活动的开展，不仅增强了学生对心理健康教育的认识，还使学生们进一步了解和掌握了与自己密切相关的心理健康常识。他们纷纷表示以后要用积极乐观的态度面对生活和学习，不断健全自己的人格，保持健康的心理，保持阳光心态，让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。（通讯员 史巨蕾）