02：德育总第226期 >2025-11-11编印

科学导报讯 近日，太原市尖草坪区第七实验小学推出“阳光随心”系列心理辅导课程，特邀省内知名教育心理学专家安虹老师量身定制课程内容并亲临授课，覆盖一至四年级学生，通过针对性教学帮助孩子们解锁情绪管理、社交相处、专注学习、抗挫成长等多项技能，为校园生活注入心理能量。

一年级课程以《认识我的小情绪》为主题，针对新生入学后可能出现的思念家人、不敢表达等情况，通过趣味游戏引导学生认识“开心”“难过”“得意”“愤怒”等基础情绪，掌握向家人倾诉烦恼的沟通方法，为快乐学习筑牢心理基础。

二年级《我和同桌好好玩》课程聚焦同伴相处，通过互动活动让学生认识友好行为的重要性，系统掌握分享、倾听、主动关心、合作交流及尊重差异等社交技能，在友好互动中体验积极情感，提升同伴交往能力。

三年级《我能集中注意力》课程直面上课走神、作业分心等问题，以“注意力小超人”为主题载体，教会学生“目标拆解、环境整理、5分钟专注法”三项实用技巧，引导学生认识注意力训练的重要性，通过日常练习克服“小走神”。

四年级《我不怕困难》课程结合游戏体验与故事感悟，鼓励学生表达面对困难时的紧张、害怕等真实感受，通过体会“坚持尝试”的成就感，增强挑战困难的内在信心与“不轻易放弃”的勇气，感受克服困难后的自我肯定与喜悦。

该校相关负责人表示，“阳光随心”课程旨在陪伴每一颗童心成长，通过专业化、针对性的心理辅导，让孩子们带着情绪智慧、社交温暖、专注本领和勇敢力量，在校园中稳步成长，每日收获新进步。

（通讯员 安虹）