06：学术
摘要：在初中体育教学中，依据形势发展的需要，我们要确立一种新的体育教学方式，那就是在初中体育教学之中：指导新形势下的广大初中学生建立一种科学的体育与健康观念，促进广大初中学生身体健康素质全面提高。
关键词：初中体育 新的观念（认识 比较中 体验中 良好习惯）
体育教育是所有学校开展教育教学的基础。我们开展体育教育的目的是什么呢？那就是通过体育教育，体育锻炼，让广大学生身体健康。随着形势的变化，体育科学技术方面的发展。体育教育专家得出一个惊人的科学结论：学生的身体健康，不仅仅只限于学生参加一些体育锻炼。学生的身体健康除体育锻炼之外，而且还包含学生的心理健康，情绪健康，卫生习惯健康，长期的习惯性健康等等。为了让广大初中学生身体健康素质全面提高，应该在初中体育教育中指导广大初中学生建立科学的体育与健康的观念。
其一，切实开展科学的体育与健康观念认识的教育。
现在，我们的初中体育教育可以说还处在一个相对传统落后陈旧阶段。现在的初中体育教育往往是用一种孤独的体育教材，一个学习周一般只有一个教学时，指导学生参与体育锻炼，这种落后的体育训练能增强青少年初中学生的身体健康吗？其实，青少年初中学生的身体健康需要多个方面的教育，一周一个教学时，能真正增强学生的健康吗？科学的结论是：唯有指导广大初中学生建立科学健康的体育观念，才能改变现有落后的体育教育，让广大初中学生真正增强健康素质。当前，我们在体育教育中，提高学生的认识，转变落后的体育观念，树立科学的体育健康观念是非常必要的。
其二，如何指导学生建立科学的体育健康观念。
1、从对比中，让广大学生建立科学的体育健康观念。我在教育中收集了不少关于体育与健康方面的光盘，播放给学生观看，增强新观念的树立。这些光盘中，播放出了：现在世界上最健康，最长寿的人是哪些人群呢？最健康的人群是庙宇中的僧人——和尚。据有关统计：大多数和尚多很长寿，一般要活到80—90岁。年寿最长的和尚要活到100多岁。这些长寿和尚生活很有规律，饭食素食，早起早睡，天天适当锻炼，意念集中，少有私人杀念。这些启示说明：身体健康生活要有规律，生活讲究卫生，坚持天天适当锻炼，意念集中，少有私心杂念，健康是由多个方面促进的，不能仅仅靠一周一个体育课增强来使人的身体健康就健康起来。我从和尚与现行体育课的比较中阐明了我们现行的体育课教育存在不少的弊端，需要改革创新，要树立一种科学的创新体育与健康观念。
2、指导学生建立一种心理健康认知。人的健康是由心理支配的，心理健康控制着人的肌体健康。比如庙宇里的和尚每天只需打坐念经，私心杂念少。我们的学生也需要少一些私心杂念。什么今天考分落下了，老师要批评我这次考试落后啦，回家父母亲要骂我，要打我呀。这些私心杂念应该少一些。主要心思要放在，我要有一种健康的新观念。心理要健康，要坚持天天锻炼等等。学生的心理健康确立了，身体锻炼就有常态化习惯了，锻炼就成为了自然，锻炼就成为了良好的习惯了。
3、指导学生建立一种讲究卫生健康的良好习惯。其实人的健康与人讲究卫生习惯是息息相关的，前国民党蒋介石的夫人宋美龄十分讲究人的身体健康。她曾多次说：人的身体健康要从卫生习惯开始。身体有疾病，要找医生看一看，及时治一治。而且生活的饮食要注意卫生，饮食要有规律的。对于我们的初中学生而言，学生平时就要讲究卫生习惯，不要把卫生看成一件小事，要当成大事。宋美龄一生活了—106岁，是一位横垮活过三个世纪的女人。她的讲卫生的习惯值得我们学习。天天讲卫生，年年讲卫生，一生一世讲卫生。把讲卫生革命进行到底！
4、指导学生心态要好，自然、和谐、乐观。人的健康与心态好有关的。“笑一笑，百年少”，就是说身体健康与人的心态好有关的。心态好，就是少生气，心境永远自然、和谐、乐观，从从容容，天垮下来，也不惊吓。一种永远自然乐观的心态使人的身体永远健康。
5、指导学生养成一种天天锻炼的良好习惯。良好的锻炼习惯乃健康之本。依据有关体育与健康科学知识透露：人的健康，不是一下子就可以达到的，而慢慢地逐步实现的，坚持天天锻炼，养成良好习惯，一生一世，不忘锻炼，就一定会有一个健康的强壮身体素质。
综上所述，我们在体育教育中，要紧跟时代前进的步伐，与时俱进，不断地纠正初中体育中存在的弊端，改革创新，尤其是通过初中体育教学，指导广大初中学生建立一种科学的体育与健康观念，让这种新的科学观念深入自己的心灵，坚持一生一世，不愁自己不会有一个强健的身体。我们的初中体育教师在自己的体育教育实践之中，一定要做好两件教育：第一点——就是要转变学生的观念，指导学生树立一种全新的观念——即树立好一种科学的体育与健康观念；第二点——就是要把那些科学的坚持一生一世的讲究方法，锻炼方法教给学生，让学生在体育教育中，学到一些有用的科学锻炼方法。
参考文献：
1、万永祥、赵虎文、陈泽军《在体育教育中，指导初中学生树立一种科学的体育与健康观念》2018年《学习方法报·体育教育版》。
2、刘思杜、冯国华、谢俊超《积极宣传科学的体育与健康知识》2020年《初中健康教育》。