06：多彩校园
太原市杏花岭区特殊教育中心学校 开展5月心理健康月 暖师团辅活动
刊发日期：2025-05-28 阅读次数： 作者： 语音阅读：
科学导报讯 为了进一步提升教师的心理健康水平，促进其职业幸福感和个人成长，保持良好的心理状态和工作热情，5月21日下午，太原市杏花岭区特殊教育中心学校开展了《以爱为翼 向阳而生》——开启自我探索与共同成长之旅的暖师团辅活动。
此次活动由该校学生发展中心办公室主任郭秀丽主持，她表示，此次团辅活动以“探索自我、共赴成长”为航标，在互动中看见自己，在分享中温暖彼此，希望此次活动成为一扇窗，让温暖的阳光照进心底，让爱的力量托起每一份独特的光芒。
团辅活动，张力老师围绕“以爱为翼，向阳而生”的主题，用其深厚的专业素养和丰富的经验，为老师们带来了一场心灵的盛宴。
张力带领老师们通过游戏体验身体和情绪的紧密连接，告诉大家情绪是自身与生活的对话，是生命体验多维度的体验感受。老师们围坐成一圈，兴致勃勃地开展“小青蛙跳水”趣味游戏。整个会议室里，平日严谨认真的老师们此刻仿佛回到了孩童时代，在简单有趣的游戏中，不仅放松了身心，更拉近了彼此间的距离。
张力向大家讲到，情绪是生活的投影，无处不在。它是自身对事物的态度反馈，成年人若不驯服情绪这匹野马，就会陷入困境，影响健康甚至人生走向。
情绪ABC理论指出，情绪并非由事件决定，而是源于人们的看法。张力为教师们讲解了很多调节情绪的有效方法。告诉大家应将情绪这颗种子，培育成积极向上的力量。（郗艳）