06：多彩校园
太原市迎泽区双东小学 中医文化走进校园 “护航”学子脊柱健康
刊发日期：2025-11-11 阅读次数： 作者： 语音阅读：
科学导报讯 一堂融合了穴位按摩与颈椎操的特别课程，让古老的中医智慧在校园里焕发出新的活力。11月4日，由太原市卫生健康委员会与太原市教育局联合主办的“中医文化进校园”活动走进太原市迎泽区双东小学，特邀太原市中医医院孙春枝医生，为学生们带来一场题为《与“驼背”说拜拜，遇见“椎”好的你》的专题讲座，旨在守护青少年脊柱健康，传承中医药文化。
当前，青少年脊柱健康问题日益引发关注。讲座中，孙春枝医生通过生动有趣的讲解，为同学们系统介绍了脊柱的结构与功能，并着重强调了颈椎作为“生命支柱”的关键作用。她指出，长期不良姿势、过度使用电子产品等习惯是导致颈椎问题低龄化的主要诱因，呼吁同学们要密切关注身体发出的“警报”，及早进行科学预防。
理论需结合实践，知识贵在应用。此次活动特别设置了互动体验环节，将现场气氛推向高潮。孙医生现场示范并教授了颈椎常用穴位的按摩方法，随后带领全体同学一起练习简单易学的“快乐颈椎操”。学生们兴致勃勃地跟随练习，在轻松愉快的氛围中，掌握了保护颈椎的实用妙招。此外，孙医生还从日常生活入手，提出了保持正确坐姿、合理安排学习与休息时间等具体建议，帮助同学们从小养成健康的生活习惯。
此次活动不仅是一次健康知识普及，更是一次深刻的文化浸润。它成功地将中医药文化传承与青少年健康教育相结合，让学生们在学习护脊知识的同时，亲身感受到中华传统医学的博大精深。双东小学表示，将继续推动中医药文化与素质教育的深度融合，以文化人、以体育心，助力学生全面发展。
（通讯员 李锐）